1 8
Kurs erstellt von: NxtGEN

Bundeswehr BFT Trainingsplan 2026 - Online Testtrainer

Bundeswehr BFT Trainingsplan 2026 - Online Testtrainer

Kursumfang
BFT Trainingsplan
Fitnesseinheiten & Sportkurse
Zugang zu App & Online-Plattform
Updates, Support & Jahreslizenz

Plakos KI Trainer – Dein Persönlicher Assistent (24/7)
Direkter Zugriff via Chat
On-Demand Erklärungen und Tipps
Live-Coaching mit Experten (über Google Meet)
Zugriff auf alle Bundeswehr Laufbahnen / Plakos Kurse
€39,00 EUR
€39,00 EUR
Sale Ausverkauft
Inkl. Steuern. Es fallen keine Versandkosten an.
Vollständige Details anzeigen

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Kursinhalte

Allgemeine Inhalte im Überblick

Die hier aufgelisteten Kursinhalte sind in jedem Kurs (unabhängig des Kursumfanges) inklusive.

Sichere Dir mit unseren Kursen exklusiven Zugang zu echten Erfahrungsberichten und unserem Bewerber-Forum.

Echte Erfahrungen. Echte Erfolge.Zahlreiche Bewerber haben sich mit dem Plakos-Testtrainer erfolgreich auf ihren Einstellungstest vorbereitet.

Erfahrungen aus erster Hand.In ihren Berichten teilen sie offen, wie sie gelernt, geübt und sich mental auf die Prüfung eingestellt haben.

Community-Forum: Tipps, die wirklich helfen.Erfahre, welche Strategien am besten funktioniert haben und wie auch du deinen Einstellungstest mit Plakos bestehen kannst.

Unser KI-Trainer als 24/7 Assistent

Effizienter Fortschritt

Optimierter Lernprozess für schnelleres und gezielteres Lernen.

Sofortiges Feedback

Direkte Rückmeldung hilft, Fehler schnell zu erkennen und zu verbessern.

Rund um die Uhr verfügbar

24/7 Unterstützung – jederzeit Zugriff auf Lernmaterialien.

Schaue dir unser Video an und verschaffe dir einen noch besseren Eindruck über die Kursinhalte!

Unser Tipp: Folge unserem Kanal und erhalte kostenlose Informationen rund um das Thema Einstellungstest.

Dein Kursleiter

NxtGEN

Lerne von Sven, Sam und Denis – drei erfahrenen Experten aus dem militärischen und sportwissenschaftlichen Bereich, die ihr Wissen gezielt in unsere Kursentwicklung einbringen.

Sven, ehemaliger Ausbilder für den Fallschirmjäger-Führungsnachwuchs, bringt 16 Jahre Dienstzeit bei der Bundeswehr mit und absolviert derzeit ein duales Bachelor-Studium in Ernährungswissenschaften. Er kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung aus der Einsatzvorbereitung.

Sam, mit 8 Jahren Dienstzeit bei den Spezialisierten Kräften (SpezlKr Heer), verfügt über umfassende Erfahrung im Training von Einsatzkräften und studiert Sportwissenschaften, um fundierte Theorie mit erprobten Trainingsmethoden zu kombinieren.

Denis, ebenfalls mit 8 Jahren Dienstzeit als Scharfschützentruppführer bei den Spezialisierten Kräften (SpezlKr Heer), bringt wertvolle Einblicke in die Anforderungen und Herausforderungen anspruchsvoller Auswahlverfahren mit.

Gemeinsam mit dem Plakos-Team haben sie innovative und praxisnahe Lerninhalte entwickelt, die gezielt auf die Vorbereitung von Bewerbern für herausfordernde Auswahlverfahren und den beruflichen Alltag in sicherheitsrelevanten Berufen ausgerichtet sind.

Jetzt optimal für den Bundeswehr Sporttest vorbereiten

Der Bundeswehr BFT Trainingsplan - 4 Wochen von Plakos bietet Dir die ideale Vorbereitung auf deinen Bundeswehr Sporttest. Wir unterstützen dich dabei, Deine Nervosität zu überwinden, sodass Du fit und optimal vorbereitet in die Prüfung gehen kannst.


Was ist in dem Paket enthalten?

  • Ausführlicher Trainingsplan mit vielseitigen Trainingseinheiten
  • Berufsspezifisches Fachwissen
  • Adaptives Lernen durch den Einsatz von KI
  • Zugriff auf unsere Online-Lernplattform & die Plakos App


Kursinhalte:

- BFT - Der Basis Fitness Test - Informationen
- Grundlagentraining - Alles über Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit!
- Grundlagen Ernährung - Wichtige Informationen für deinen Erfolg!
- Grundlagen - Regeneration
- Grundlagentrainingsplan
- Disziplinen des BFT

 


Bundeswehr BFT Trainingsplan – Wichtige Kenntnisse für deine Bundeswehr-Karriere

Der Bundeswehr Basis-Fitness-Test (BFT) ist ein entscheidender Bestandteil der Eignungsprüfung für die Bundeswehr. Deine Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit werden auf die Probe gestellt, und in diesen Momenten zählt jede Sekunde. In unserem neuen Kurs lernst du, wie du dich optimal auf den BFT vorbereitest, um den Test erfolgreich zu bestehen und deiner Bundeswehr-Karriere den Weg zu ebnen.


Dein Zugang zu Wissen und Praxis

Das Bundeswehr BFT Trainingsplan-Paket bietet dir nicht nur theoretisches Wissen über den Testablauf, sondern auch praktische Trainingspläne und Lösungen. So kannst du das Gelernte direkt anwenden, deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern und gezielt an deiner Fitness arbeiten. Zusätzlich erhältst du wertvolle Insidertipps, die dir helfen, deine Bestleistung im BFT abzurufen.


Flexibles Lernen mit der Plakos App

Mit dem Kauf dieses Kurses erhältst du Zugriff auf die Plakos App und unsere Online-Lernplattform. So kannst du jederzeit und von überall aus trainieren – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen. Dank interaktiver Übungen und praxisnaher Inhalte wirst du optimal auf den BFT vorbereitet und hast die besten Chancen, den Test erfolgreich zu meistern.

Mit diesem Kurs bist du bestens gerüstet, um deine Fitness zu steigern, den BFT zu bestehen und deine Laufbahn bei der Bundeswehr zu starten!

 

Vorteile der Plakos Akademie

Die Plakos Akademie bietet tausende Übungsaufgaben für über hundert Berufe, Tests und Prüfungen.

Trainiere Aufgaben, die wirklich gefragt werden! Du lernst effektiv auf einer interaktiven Lernplattform genau das, was im Test drankommt – nicht zu viel und nicht zu wenig.

Bereite dich optimal vor mit strukturiertem Ablauf, Lösungswegen und
Lernfortschrittsanzeigen.

Bestehe deinen Test mit der Plakos Akademie!

  • Online & Offline

    Lade dir die Lerninhalte direkt auf dein Smartphone und lerne auch an Orten oder ohne einer Internetverbindung.

  • Prüfungssimulation

    Am Ende unserer Übungskurse kannst du die Prüfung simulieren und bekommst einen Eindruck davon, wie gut du bisher gelernt hast.

  • KI - Unterstützung

    Unser KI-Tool generiert für dich basierend auf den Original-Prüfungsaufgaben passende Übungsaufgaben.

  • Mikrolernen

    Lerne mit kurzen, leicht verständlichen Videos für die Themen deines Tests. Du kannst unsere Videos unbegrenzt wiederholen und pausieren.

  • Von Berufsexperten erstellt

    Unsere Video-Kurse werden von Spezialisten und Fachexperten erarbeitet und erstellt. Lese zudem spannende Erfahrungsberichte.

  • Gamifikation

    Unsere Lerneinheiten sind spielerisch durch interaktive Tests spannend und abwechslungsreich aufgebaut.

Videos: verstehen, wiederholen, vertiefen

Als Plakos-Mitglied bekommst du eine umfangreiche Sammlung an Lern- und Erklärvideos sowie Experten-Tipps zu vielen verschiedenen Themen (je nach Berufsfeld und gebuchtem Paket).

Wir bieten dir anschauliche Video-Inhalte passend zu deinem Test, zum Beispiel Assessment Center, Vorstellungsgespräch, Interview, Vortrag, Gruppendiskussion, Rollenspiel, psychologisches Auswahlverfahren, Sporttest und vieles mehr!

Erreiche schnell und einfach dein persönliches Lernziel!

Noch unsicher? - Nimm mit uns Kontakt auf!

Du bist dir noch nicht sicher, ob unser Kurs das Richtige für dich ist?
Du hast ein Anliegen, eine Frage oder einen Wunsch? Unser Support-Team ist jederzeit für dich da.

support@plakos.deWhatsApp: +49 451 160 84 720